貓羽的文字日誌

這本書的主題為提升讀書的速度與效率，一開始說明人的專注力大約只有20分鐘，再說明如何用簡單的方式提升讀書的興趣、提升閱讀速度，本書的核心思想除了說明讀書技巧以外，還提到一個很重要的看法，那就是由於書本是作者個人的意見，內容不一定都是讀者需要的內容，因此不需要從目次，或者是從頭一行一行地讀，只要能看個大概掌握大概劇情就行，就能提高閱讀速度。很多人都是從一開始逐一慢慢看書的方式，有可能會因為不懂這本書的題材而中途放棄閱讀，但只要能變改讀書方式，多讀書就能提升自己，甚至是改變自己的人生。




 

緩慢呼吸能轉換腦波能量為阿法波，有助於提高專注力。

 

第一遍先快速翻頁看過書本所有的頁面，理解大概內容(速讀)
第二遍跳著讀，尋找自己想知道的資訊(泛讀)，如果讀的書夠多，等於不用讀參考書目，就能夠更加快閱讀速度，長久下來就能在很短的時間讀完一本書

 

2-1書本是有能量的，人們在讀書的時候會接收到書本的能量，快速翻頁是一種提高熟悉感增加能量的方式
用一分鐘的時間一遍又一遍地快速翻書，實驗證明就是從書本最未尾翻到首頁也有效，只要從頭翻個一二遍就能提高從書本感受到的能量，能有效提高讀書專注度。

2-2畫共鳴圖，把書本當故事來讀，用三幕劇的形式說明書本主題，並說明作者寫作該書的原因
最後是在空白處寫上自己看這本書預定的行動計畫
以後回來看共鳴圖就能快速回想書中內容


 

後半段就只是在講解提高讀書能力能改善人生規畫之類的議題，有空再看就好。

簡單地說就是先翻過幾遍，對於書裡的內容有個概略的認識，再去讀感興趣的部份，如果一來讀書的速度就會有提升，就能在二十分鐘了解該書的概略內容。多翻個幾遍就能對這本書的內容有更清楚的理解。這個方式能還拿來看小說。

我覺得有些內容看似很重要，實際上是拿來湊頁數的，所以這理論是真的有道理。